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Dicas de viagem nº 2

Gosta de ler na viagem? Tenha um estojo marcador de página, onde você guarda lápis ou mesmo seu óculos de leitura. Prático, não acha?

Dicas de viagem nº 3

#Saquinhos para as peças íntimas:

Dicas de viagem nº 4

Uma boa bolsa, espaçosa, para levar "as coisas" que você, normalmente, demora para encontrar no meio da bagagem: documentos, necessaire, celular, chaves, moedas para o pedágio, porta carregador de celular, garrafinha com água e o que mais for necessário.
Ah, aproveita e dê uma rolada nas postagens abaixo e nas mais antigas para ver algumas dessas peças.
Agora você já pode dobrar as roupas e condicioná-las nas malas. A miudeza já está embalada, organizada e destacada. Boa viagem!





#Dicas de viagem

As férias estão chegando e você já começa a se preocupar com o que levar na bagagem. Isso é natural.
Nós, mineiros (uai, sô), enchemos nossas malas com o que possamos precisar, seja em dias de sol, de frio ou de chuva. Já imaginou como é isso? KKKK. Mineiro é prevenido.
Mas tudo isso pode ser mais prático se você tem o que precisa sempre identificado e próximo.
Veja, aqui, algumas idéias que vão tornar sua viagem mais organizada:
#Dica 1 -#Mochila para a moçada ajeitar seus pertences.




12 motivos para consumir mais água durante o dia

Entenda como esse líquido é um santo remédio para o corpo

POR FERNANDO MENEZES - ATUALIZADO EM 30/09/2016
Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonito. "A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo. a quantidade de água que consumimos tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório", explica o fisiologista Raul Santo de Oliveira.

Para saber a quantidade certa de 
água para consumir, basta multiplicar o seu peso corporal por 0,03. Assim, uma pessoa com 70 quilos, por exemplo, deve tomar aproximadamente 2,1 litros de líquido por dia. "É importante lembrar que esse cálculo é feito de maneira geral, mas a necessidade de água varia de pessoa para pessoa. Uma atleta de alto rendimento, por exemplo, pode perder um litro de água por hora, e por isso precisa de uma maior ingestão", diz o fisiologista. A seguir, conheça 12 motivos para deixar sempre um copo de água por perto.
Controlar a pressão sanguínea
Um estudo feito pela Vanderbilt University Medical Center, nos Estados Unidos, mostrou que a água sem nenhum aditivo pode ter um papel importante para regular a pressão sanguínea. "A água tem grande influencia no controle da pressão, já que a sua presença determina a densidade do sangue. É por isso que em alguns aparelhos medidores, a pressão é medida em porcentagem de água no sangue", explica Raul Santo.
http://www.minhavida.com.br/saude/galerias/13051-12-motivos-para-consumir-mais-agua-durante-o-dia

(Kacotafree): Diante dessa realidade, não podemos brincar com nossa saúde. Tenhamos sempre nossa garrafinha de água por perto.


Capa para Projetor Datashow

Na volta às aulas, tudo é novidade.
Material novo, novos colegas, outros professores, outra temática.
Professores ou alunos, todos merecem um capricho com seu material.
Seguindo esse raciocínio, fizemos umas peças que agradou muito a clientela.
A maletinha para o datashow e as capas para os livros de uso constante.
Já encapou e protegeu seu material?

Capa para assadeira com bolo

Nos dias de hoje torna-se muito raro o encontro de amigas na casa da outra amiga. A internet tem facilitado a comunicação e isto encrustou nas lembranças do passado, um ato tão tipicamente feminino, o de visitar uma amiga, pessoalmente. Identificou a situação? Então dê o primeiro passo: visite suas amigas. Marque encontro de todas na casa de uma delas. E para animar sua participação, leve aquele bolo que você adora fazer. Olha só a peça que fiz prá uma amiga com essa mesma intenção de levar bolo, ainda na assadeira. Não é uma graça? Dê sua opinião, vou gostar de saber.